Валеологічні аспекти організації розумової праці студентів.

Анотація

Процес навчання в університеті, особливо на першому курсі, ускладнений незнанням особливостей навчання, невмінням правильно організувати свій режим, відсутністю навичок до самостійного життя й роботи. Це призводить до того, що нерідко школярі, що успішно закінчили школу, стають середніми студентами й отримують незадовільні оцінки на екзаменаційних сесіях. А до того ж часто набувають хронічних захворювань. В перший період навчання переважають захворювання очей, зубів, простудні захворювання та захворювання нервової системи (слабкість її, виснаження, неврози, неврастенія). Потім проявляються захворювання шлунково-кишкового тракту, гінекологічні хвороби. Насамперед страждають студенти, що не привчилися до самостійного, розумного планування свого часу і своїх дій. Тому дуже важливо навчитися працювати систематично, щодня і протягом усього семестру, економлячи кожну хвилину.